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当时叶凌听到这句话的第一反应就是，我擦，你老人家要是武当派第n代衣钵传人的话，那我就是拯救世界，维护地球和平的奥特曼！虽说那老者很有几分仙风道骨，可是叶凌可不敢相信他的话，如果不是从院方了解到他一切都正常的话，还真以为会是精神病人。.fengyishuyuan./凤仪书院出品
不过老者一直纠缠不休，叶凌迫于无奈也就只好学了，然后他惊喜地发现，虽然那所谓的九阳真经没能让他飞天遁地，但体质确实强壮了不少，精神状态也比之前要更好。
更为神奇的是，第一次见到那个老者，他就断定叶凌身怀顽疾，甚至很可能无法活过二十岁，而学习那种功法的话，或许能将寿命延长一两年。当时的叶凌把他的话当成了疯言疯语，也没放在心上，直至他第一次无故晕眩，被人送至医院之后，才诊出患了一种相当奇怪的心脏病，在当时尚且没任何方法治疗。
这心脏病在叶凌的首次晕迷之后快速恶化，最后叶凌终究是没能熬过他的二十岁生日，和那老者断言的无误，在临死前的一刹那，叶凌才意识到，那老者确实不是神棍，而是真正的隐世高人，如果不是他传授的吐纳之术，自己在二十岁之前，或许就不在人世了。
前世的他在修习吐纳之法时，发现能够强身健体，就一直练下去了，并且形成了习惯，这种习惯，在星界重生后也没有改变。清晨是通过吐纳吸收天地精华的黄金时间，叶凌才会早早地爬起来打坐。
然而，这次的打坐，发生了一些不寻常的事情。
随着心法的运行，小腹中出现了一丝丝的暖意，叶凌不由得大为惊讶，他前世吐纳时也能感应到这暖意，但却是若有若无，不易觉察，绝对没有现在这么明显的，随着它在身躯中缓慢地移动，所经之处，似乎有更多的暖意加入其中，越来越是强烈。而叶凌的呼吸，则越来越缓慢，最后，甚至彻底地停止了。
然而他的心脏还在跳动，这说明叶凌还活着，停止的只是他的鼻息，但细胞的每一个毛孔，全都扩张了开来，犹如呼吸道般贪婪地吸收着空间中的空气，以及蕴含在空气中的能量。
如果星界那些有眼光的高手见到叶凌此刻的状况，肯定会惊讶得说不出话来的，内呼吸，这可是先天境界，一种相当高的层次，只有能力达到一定程度的超级强者，才可能进行突破后天之境进行内呼吸！
先天之境的内呼吸，其效果是显而易见的，比起鼻子的呼吸，它要迅捷了无数倍，生理和能量的循环交换也更快。小屋中竟然出现了一阵淡淡的，五颜六色的雾气，犹如彩虹般将叶凌笼罩其中。
强烈的能量波动，令正在熟睡当中的薇薇也惊醒了，伸了个懒腰，睁开眼睛，当她见到床下不远处叶凌的奇景时，不由得惊呼出声，但她连忙捂住了小口，生怕惊动了叶凌。
因为练功时受到干扰，效果是会降低的，严重的，甚至会导致能量失控，让武者受伤乃至暴毙，都不是没有可能的。
小精灵瞪大了眼睛，难以置信地看着那彩虹般的雾气――星力实体化！
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