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离开了衙门的杨伊回到家中开始修炼寒冰烈火掌，他不想考虑那些杂七杂八的事了，因为今天是寒冰烈火掌入门的最后一天，武功一上手，他就会用哥的小外挂直接升级，而大日功也就会变成他的囊中之物了。
虽然大日功这门内功只是一门暖身的基础内功，但练成之后，未必就比那三昧神功差，俗话说水火无情，如果能升级到高的层次，杀伤力会爆表也说不定。
杨伊面北背南、曲膝盘坐于地，双手放于两膝之上，腰挺身直，颈正头直，自然呼吸，意想天地阴阳之气由头顶百会穴吸进，下沉丹田，自然呼吸，意想左手释放出炽热之气，右手释放阴寒之气，两气空中相遇化为阴阳太极之状...
暂不表杨伊，且说牧宣城里，本来已经平息的风波又再起波澜，自从衙门一众捕快灭门自杀之后，牧宣城早已加强了戒备，但城中还是接连出现不少事端，先是车马行不少牲畜无故死亡，全身血液被抽干；再后来更是出了大大的人命案子，不少人家未出阁的黄花闺女惨遭采花，被恶人先奸后杀；现在城中有不少人离奇失踪，生不见人死不见尸。衙门的人忙的是焦头烂额，无奈之下更开出了巨额悬赏，有能提供线索者就赏银千两。但没想到又加剧了牧宣城的慌乱，一些江湖游侠把城里城外折腾了个天翻地覆。越来越乱的局势给牧宣城平添一股恐怖阴影.....
杨府。
秋水居。
杨伊练功完毕叫出了哥的小外挂，看着技能界面上的数据：寒冰烈火掌｛+｝，经过七日的修行，这门武功总算是入门了，开始升级+1+2+3，升到3级的寒冰烈火掌要是常人需练十多年，但杨伊在哥的小外挂帮助下，时间根本不是问题。在他看来，寒冰烈火掌和阴风掌两门武功差不多，当初的身体素质都能把阴风掌升到+4，何况现在更加强悍的体魄。再升一级+4，一丝阴阳之气自右手劳宫穴吸进，沿外关、曲池、肩髁至左肩过肩髓、曲池外关至左掌劳宫穴透出，化为炽热之气。同样阴阳之气自左手劳宫穴进入，经外关、曲池、肩髁至右臂，从右掌经肩髁曲池外关、劳宫穴透出，化为阴寒之气，此时杨伊身体的左面炽热之气，右面阴寒之气，周身三丈之内仿佛是末日一般，将世界的一半烧毁，另一半则成为寒冰。果然如杨伊所想的一样，轻松升到+4，只是寒冰烈火掌也只能到+4，不能在升级了。
杨伊的丹田内现除了一丝极寒之气，又多了一丝阴阳之气，万事俱备只欠练功，他拿出了大日功的秘籍，虽然他早已熟记于心，但慎重起见还是再看看。
秘籍很薄只有四页，前三页讲的是传承源流、修行口诀、招式用法，只有这最后一页却是一副图画，上面画着的是四日祖师盘坐在虚空之上，面露微笑神态安详，身后有火焰圆光，光焰腾腾。尤其是那火焰圆光，是除一切暗遍照宇宙万物，能温养世间一切生物的大日之光，杨伊观看片刻就赶紧闭上眼不敢在看了，那画仿佛有魔力一般能让人着魔。
他静下心神按着秘籍所载的功法开始修炼，观想下丹田处有一鸡卵大的火珠，初时为黄色，继之转兰色、再转红色。此刻火珠急速旋转，跳跃，热力增长。再继之由红转紫色，热力变成火冲出丹田。这次观想出的火焰出丹田，没有被阴风掌的那丝阴气浇灭，在阴阳之气的调和下，观想的火焰一路由丹田冲出，过气阴尾骨，火焰从整个脊柱由下向上一节一节燃烧，直至全身。
假作真时真亦假，真作假时假亦真。虽然他不完全理解内力是什么，但不妨碍他的感知，全身暖洋洋的，好像泡在温泉里一样。叫出了哥的小外挂，看着技能页面那时闪时现的大日功，他大概明白了这大日功还没有真正的入门，他赶紧趁着那种暖洋洋的感觉又修行了几次。再看技能页面大日功｛+｝，这门内功已经真正显现在技能页面。
既然已经入门那就要升级先，但内功不比外功，杨伊还是觉得一点点升级较好。+1！杨伊用心感受着身体的状况，身体中暖洋洋的热力仿佛百川归海似的流入平静的丹田，化作一点火星在静静燃烧。+2！星星之火可以燎原。那点火星沿着大日功的路线从丹田开始燃烧到全身再到丹田，一个周天之后竟变成一条火焰丝线。+3！如果说刚才那一丝火焰有头发丝般大小，那么现在已然有手指粗细，更把丹田内的阴风掌产生的一丝极寒之力压迫在角落，那丝阴阳之力却丝毫不受影响。
本来身体还很轻松，但大日功升不升4级却让杨伊犹豫。如果升到4级，大日功的内力应该就会把阴风掌那丝极寒之力化掉，这样一来阴风掌就算是废掉了，阴风掌这么武功还是不错的。
“蚍蜉岂能撼大树，无根之水又如何与源源不断的溪流相对比。本来阴风掌也只能产生一丝极寒之力，我还纠结干嘛。”杨伊心念一动，+4！大日功手指粗般的内力不断的在身体里加速循环流转，最终无数的内力在下丹田处形成了一鸡卵大的黄色火珠。随着火珠的形成，那一丝极寒之力也最终化为乌有。
杨伊试着控制这颗火珠，却发现只能在丹田中随意行动，有了这玩意，身体相当于有了个小火炉，全身无时无刻不热乎乎的。按照秘籍所记火珠还要继之转兰色、再转红色，继之由红转紫色。火珠紫色的时候，才能化作火焰冲出丹田直至全身。如果换算成技能级数的话，还可以升5级，只是秘籍上明确记载：若功夫深厚者，可结成大日之火，由口喷出，使周围的寒冷空气变成温暖，再进一步，亦可燃烧山石林木，但达此境甚难。这种程度就相当于大日功+8、+9的层次啊，不知道能不能升到。
