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不适合？怎么可能不适合？
非常适合！
想出这八组动作的那个人一定是天才，可要比市面上流传着的那些瑜伽动作要高明太多。
江雪玲几女只看疗效，一看古灵锻炼的效果如此明显，哪管宫吉他的劝说？立马跟进，一试之后惊为天人，这锻炼效果比她们跑步还是举哑铃都要强百倍，几个动作就能把全身的力量调动出来。
真的是太神奇了，宫吉他有这么好的体操竟然没有拿出来，看来他真的是别有居心。
“啊？姐姐们，你，你们怎么这么轻松，一次就能把八组动作都做完？不累吗？”
古灵努力了半天，好不容易才做到三组动作。却是发现染墨四女，四个人第一次做八段操，竟然一次就做完了八组动作！在这巨大差距面前，古灵她一时陷入了怀疑人生中。
“累啊！就这八组动作，把我全身的力气都抽空了！”
“这八段操真的是秘籍啊！”
“宫吉这人也太坏了，有这么好的八段操还藏着捏着！”
“良心大大的坏啊！我看他就是故意的，想让我们当一辈子的大肚婆。想得美！”
染墨四女累得都坐在地上喘气，同样是满头大汗，感觉这消耗下来比她们运动两三个小时都要大。
“……”
宫吉那个变态，他的女人果真也都是变态。她们这说的是人吗？我可一点都没看出你们有多累？
古灵心里面在吐槽，一时也遭受到了不小的打击，不过更是刺激她加倍努力，今天非要把八组动作一次完整打出来。
刚一恢复体力，古灵又立即开始练习。
染墨四女这一时好像发现了新玩具，当体力恢复差不多，又再次开始。
在旁边的宫吉本来是想走开的，但最后还是经不起这波涛汹涌的壮观画面吸引。
看着这五女一字排开，被汗水打湿而尽显身材，情不自禁地想起古诗两句。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
这诗描写出眼前画面的神韵，一瞬间，宫吉感受到了浓郁的文化熏陶。似乎，这样的日子真不错啊，这才是人生！
然而在宫吉大饱眼福的时候，江雪玲她们的四女在经过一个小时的挥洒汗水之后，渐渐发现身体不对劲了。
按照正常来说，如此激烈运动过后，四女她们习惯地觉得肚子应该能够小一圈才对。但这样的事情并没有在她们身上发生，反而是吃惊发现，肚子又大了一圈。
一时间，四女都不淡定了，没人敢继续练下去，一把将要逃跑的宫吉给围住。
“宫吉你别跑！”
“这到底是怎么回事？”
“你要不说清楚，今天你哪都不准跑！”
江雪玲带头，一把抓着宫吉审问，是其她三女也是着急地抓着宫吉，以防宫吉溜走。
古灵一时傻眼了，想象一下自己也像江雪玲她们大肚子的样子，浑身不由得打一个寒颤。古灵下意识地摸了摸自己的肚子，确认小腹平平才暗松一口气，但也不敢继续练这八段操了，很担心自己要变成江雪玲她们那样子。
“我一开始就提醒过你们，说这八段操不适合你们的，是你们自己不肯听的！你们身上的灵气本来就消化不良，这再练八段操提升灵气，肚子变大再正常不过了。”
宫吉甚是委屈地说道，早就提醒过这些女人了，现在后悔了吧？
“嗯？谁让你不早说清楚？那我们现在怎么办？”
“是啊！我可不管，都是怪宫吉你，这事你要负责！”
“辛辛苦苦了这么多天，好不容易才把腰围减了两厘米，结果这又大了回来！宫吉，你肯定是故意的！”
几女这会是欲哭无泪，孙雨乔拿出随身携带着的软尺一量自己的腰围，发现比刚起床量的足足多了两厘米。这两厘米，她可是辛苦锻炼了足足两天啊，这一个小时就破功了，实是令她崩溃。一急之下，孙雨乔跳上宫吉的后背，用手掐着宫吉的脖子气呼呼道。
“我一直都对你们负责啊，都跟你们说，跟我双修，不出一个星期就能帮你们把体内的灵气消化掉……”
宫吉这遭受着一众粉拳攻击，痛苦和快乐并行着。
“哼！宫吉你想得美！”
“我们才不上你当！”
“玲姐，我们还是继续我们的训练计划把！”
“不如我们加倍训练量吧！都怪宫吉这家伙，被他给害惨了！哼！”
江雪玲等几女一听宫吉还提什么双修，一人锤两拳宫吉他，气呼呼地才跑开。
主要还是，宫吉的确是一开始就提醒过她们，不要练这八段操，是她们不听。不占着理，只能是对宫吉出一下气，继续她们的锻炼原计划，八段操是不会再打算碰了。
“古灵你尽管练，你身上没有灵气益处，八段操对你来说不存在任何副作用。相反，好处很多！等你将八组动作都连贯起来，其中的妙处你很快就会知道。加油吧，五星级大酒店的厨师长等着你！”
宫吉见古灵惶恐不安在旁，立即明白她在担心什么，哭笑不得地跟她解释。
古灵犹豫了片刻，最后还是选择继续练这八段操。一个是能够明显感觉到身体在往好的方面变化，肚子也没有变大，反而是小腹的一些多余的肥肉变小了，就相信了宫吉的话，这八段操真的是适合她。
还有宫吉他提过的，说让古灵担任金煌酒店的厨师长，古灵非常的期待，但对自己的厨艺却是有些担心。还好宫吉他说要给古灵她培训，古灵表面上是很不以为然，实则身体是很诚实地在接受。
没有了染墨四女的打扰，古灵她疯狂在练。饿了喝牛奶补充能量，喝盐水补充水分，一整天下都没浪费一点，惊喜发现自己这是越练越精神，身体各方面能力都有大幅度提升，头脑也变得无比清晰，像是换了一个人一样，真是神了！这不管是不是真的八段操，古灵已经打算以后坚定不移地练下去了。
到了晚上的时候，古灵欣喜，终于是可以将八组动作串联了起来。
最后一组动作收势，手掌合十，掌心发热得厉害，仿佛有一股力量要从手掌上喷出去！
哇！我好像真的变得牛逼了！原来我也是个天才！
古灵惊喜得要吼出来，想起宫吉在教她的时候，练到这里时，手掌好像有一道刀气喷出来，自己这马上就要做到了！
